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森眸暖光
是不是很奇怪,菜谱中怎么没看见沙拉酱呢?别着急,我这份水果沙拉是用酸奶调制的,沙拉酱中含有大量油和糖的成份,可是越吃越胖哒,用酸奶拌水果就放心食用吧,这可没加一丁点的油和糖哦。
食材
苹果
1个
火龙果
1个
樱桃
6颗
西瓜球
6个
熟豌豆
适量
酸奶
100ml
步骤
  • 1. 水果洗净备用。
  • 2. 水果切成方便入口的块或者丁。
  • 3. 酸奶是我自己制作的,没有添加任何甜味剂。非常健康哒。
  • 4. 把适量酸奶放入水果中。拌均匀。
  • 5. 就这么简单。营养而健康。
  • 6. 放心的大口吃吧,不会长胖哦。
小贴士
水果可以根据自己的喜好来选择。
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