您的位置: 首页>菜谱分类>胡萝卜苹果汁
胡萝卜苹果汁
7.7万热度
38收藏
柾月赫兹
胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。
食材
胡萝卜
1根
苹果
1个
矿泉水
400ml
蜂蜜
1勺
步骤
  • 1. 胡萝卜刮去外面的皮,苹果去皮。清洗干净备用。
  • 2. 切成小块。
  • 3. 分两次放入料理机,加入矿泉水。加凉白开也可以的。
  • 4. 加多少水其实随意就好,看个人喜欢喝稠点的还是稀点的。
  • 5. 启动料理机四十秒即可,喝的时候可以加点蜂蜜。
  • 6. 胡萝汁做好了。
  • 7. 拍照很费时间有没有?不过就是这么有耐心。
  • 8. 要过年了,我每天都要喝一杯鲜榨果汁。好解油腻,哈哈!
小贴士
选做果胡萝卜汁的胡萝卜有个窍门,要选颜色鲜艳不要发黄发暗的,形态均匀不要太粗壮。切开:里面是红色的芯比土黄色芯的好吃。胡萝卜不用去皮,用刀轻轻刮一下就可以了。
这道菜的其他做法

胡萝卜苹果汁

199收藏
1.3万热度

胡萝卜苹果汁

110收藏
8.4万热度

胡萝卜苹果汁

174收藏
8万热度

胡萝卜苹果汁

140收藏
6.9万热度
热门菜谱

茄子饺子(超简单)

177收藏
420.2万热度

皮皮虾

855收藏
276万热度

西洋菜筒骨汤

722收藏
238.6万热度

爆炒基围虾

28收藏
213.7万热度

玉米发糕

21收藏
203.9万热度
相关菜谱