1. 准备好了材料。我每次都不会发具体要求的分量。因为我觉得食材可以根据情况改变的。所以不要求唯一答案

2. 将枇杷剥皮去籽。枇杷肉上的那层白色的膜要尽量去干净。个人觉得涩口。孩子也不喜欢的。

3. 在将红枣和枸杞洗净。红枣撕开。放在炖盅内。没有的可以跟我一样用个带盖的茶杯。当然要陶制的

4. 在加上适量水。看看看。窍门儿来咯。煮米饭时。直接把杯子放在米饭上面。等饭好了，甜汤也就好了。让孩子吃过饭汤的温度也就刚好咯了！当然也可以隔水慢炖。。。

5. 每次炖这样一杯。我家小妞都是不够喝的节奏噢！。。。感冒咳嗽的时还有止咳的功效。要平常这样的春季。给孩子润润肺也是极好的噢！