腌笃鲜
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颤抖clockwise
腌笃鲜又名腌炖鲜。腌就是用咸肉;笃就是用小火慢慢地炖;鲜就是用春笋,加上鲜肉。这汤荤素搭配,一点不油腻,吃口当然鲜的很。正因为这样腌笃鲜成为上海初春的时令菜,家喻户晓。今这汤新加入莴笋后,汤变得香又鲜,颜色更美。
食材
竹笋
300g
咸肉
250g
小排骨
250g
莴笋
150g
盐
适量
鸡精
适量
料酒
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
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1. 竹笋剥去外壳,洗净切块,莴笋刨皮,洗净切块。
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2. 咸肉洗净,切块。小排骨洗净。
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3. 葱、姜洗净、分别切末、切片。
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4. 咸肉、小排骨入水焯烫过冷水,捞出。
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5. 锅中放入咸肉、小排骨、竹笋和姜,大火烧开。
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6. 倒入料酒,烧开后转小火,煮1个小时。
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7. 再放入莴笋和盐,继续烧3分钟,至熟。
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8. 撒入鸡精、葱花,即可上桌。
小贴士
莴笋可换百叶结。
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