洋葱炒鸡蛋
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半香剧
洋葱:味甘、微辛、性温,入肝、脾、胃、肺经;具有润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒的功效。洋葱和鸡蛋同炒,能充分发挥洋葱和鸡蛋的营养,而且颜色怡人,味道好吃,不失为一道美味的家常菜。
时间: 10分钟内
食材
洋葱
250g
鸡蛋
3个
油
适量
盐
适量
青椒
适量
步骤
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1. 洋葱 青椒切好
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2. 鸡蛋打散 加入适量的盐 搅拌均匀
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3. 热锅 放入适量的花生油 倒入鸡蛋液
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4. 鸡蛋煎熟 盛出
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5. 从新放油 加入洋葱 青椒
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6. 放入适量的生抽
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7. 加入盐
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8. 加入炒好的鸡蛋 翻炒片刻即好
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9. 盛盘
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1、切洋葱时特别容易刺激眼睛,但只要在切洋葱之前把洋葱放在冷水里浸一会儿,把刀也浸湿,再切就不会流眼泪了。
2、把洋葱先放在冰箱里冷冻一会,然后再拿出来切,也会获得较好的效果。
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