黑麦餐包
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家小沫小柒柒杯
一款十分健康的餐包,少油无糖,烘烤结束后,面香味十足,做早餐主食搭配各类蔬菜食用非常棒。
时间: 1-2小时
食材
黑麦粉
25克
法式专用面包粉
200克
亚麻籽油
5克
盐
5克
麦芽糖
1克
脱脂奶粉
5克
酵母
4克
水
165毫升
步骤
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1. 准备制作面包所需食材。
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2. 将主料和配料中的食材,称量后,放入面包桶。
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3. 按照连个和面程序一个发酵程序,进行和面发酵,大约需要2个小时。
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4. 面团发酵两倍大取出。
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5. 将取出的面团,按压排气。
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6. 分成4等分。
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7. 将面团揉圆整形后,盖保鲜膜静置20分钟。
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8. 醒发结束后,进行整形,放入烤盘。
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9. 放入烤箱进行二次发酵30分钟。
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10. 面包胚发酵至2倍大取出,筛入黑麦粉。
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11. 用面包刀割出花型。
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12. 烤箱200度预热,底部放烤盘,添加热水制作蒸汽,放入发酵完毕的面包胚,20分钟。
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13. 烘烤结束,面包取出晾凉食用。
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可搭配各种食物配餐食用。
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