川贝雪梨饮
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那些有独特功效的饮品
时间: 1-2小时
食材
川贝
10g
雪梨
2个
石蜂糖或冰糖
适量
步骤
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1. 川贝隔袋拍碎备用 -
2. 新鲜雪梨两个，选择这个口味会清甜一些
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3. 梨子清洗干净，切块去心。
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4. 放入炖盅，注入清水约4碗水
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5. 隔水炖2个小时
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6. 差不多结束放入石蜂糖或冰糖
小贴士
此份量分2-3人份，川贝3-8岁2克/人，成年人5克/人
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