鹰嘴豆红枣粥
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海豚
之前做过鹰嘴豆的小零食
口感不错 绵软可口
用它来煮粥的味道也很好
早餐来上一碗 很不错呢
口感不错 绵软可口
用它来煮粥的味道也很好
早餐来上一碗 很不错呢
时间: 10-30分钟
食材
鹰嘴豆
50g
大米
30g
红枣
适量
红豆
20g
步骤
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1. 鹰嘴豆50克 -
2. 用水浸泡一夜
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3. 然后再将红豆大米混合再加入泡好的鹰嘴豆
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4. 最近加入大枣后用清水将米类洗净
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5. 锅中做水
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6. 将所有米类冷水下锅
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7. 盖上盖子
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8. 上汽后，15分钟即可
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9. 熄火后，打开盖子，再次开火
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10. 将煮好的豆粥用勺子搅拌
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11. 将其煮至沸腾
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12. 盛入碗中，即可
小贴士
鹰嘴豆比较硬 因此要事先泡好
第二次进行煮制 也是为了使鹰嘴豆的口感更加的软烂
第二次进行煮制 也是为了使鹰嘴豆的口感更加的软烂
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