苹果燕麦粥
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梨子Nicole-
前几天买的苹果味太淡不好吃，留了好长时间都没人吃，扔了怪可惜的，只好拿它煮糖水喝，今天用苹果煮燕麦粥味道也不错，煮过的苹果还有养胃的功效。
时间: 10-30分钟
食材
苹果
1个
即食燕麦
30g
枸杞
10g
冰糖
适量
步骤
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1. 苹果去皮去核切成小块备用。 -
2. 把切好的苹果放入煮锅里，加入适量水大火煮沸后改小火煮五分钟。
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3. 枸杞放水里清洗干净备用。
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4. 中途中少量的冰糖与苹果同煮。
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5. 五分钟后放入燕麦煮3分钟。
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6. 煮燕麦粥的时候要经常搅动，粥才会浓稠。
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7. 放入枸杞煮三分钟即可关火。
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8. 盛入碗中即可食用。
小贴士
冰糖的用量按个人的喜好放入，如果苹果口感甜是不用放冰糖的。我的苹果味太淡所以放了少量的冰糖。
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