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生蚝枸杞菜叶汤
2.2万热度
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枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。具有解热、养肝明目、软化血管等保健功效。
用肉和生蚝和它一起打汤,味道非常不错,做起来也超简单快捷,十来分钟就可以搞定。
时间: 10分钟内
食材
枸杞菜叶
200g
五花肉
50g
生蚝
100g
适量
适量
步骤
  • 1. 枸杞叶和枝摘分离,枝剪小节
  • 2. 生蚝肉和肉洗好备用
  • 3. 坐锅炮烧开水
  • 4. 放入摘剪好的枝,煮两钟
  • 5. 把枝捞起来不要了,放进枸杞叶
  • 6. 水再次开后放入肉和生蚝,在开后放入盐和油就可以出 锅享用了
小贴士
枝煮一会在扔,让药效出来
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