您的位置: 首页>菜谱分类>茄汁杏鲍菇
茄汁杏鲍菇
2.2万热度
119收藏
白月光-呀
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
时间: 10分钟内
食材
杏鲍菇
500g
黄瓜
1根
适量
适量
番茄酱
适量
生抽
适量
黑胡椒
适量
步骤
  • 1. 新鲜的杏鲍菇
  • 2. 切成片
  • 3. 黄瓜切成块
  • 4. 热锅下油烧热放下杏鲍菇炸到熟
  • 5. 杏鲍菇炸好捞起备用下葱花
  • 6. 下杏鲍菇翻炒
  • 7. 加入番茄酱
  • 8. 一勺盐
  • 9. 加些生抽
  • 10. 黑胡椒
  • 11. 翻炒入味就可以了
  • 12. 装盘走菜
小贴士
杏鲍菇[2] 杏鲍菇其肉质丰厚,口感脆嫩似鲍鱼,且具独特的杏仁香味

,由此得名。
【菌盖】:菌盖为圆碟状,表面应有丝状光泽,平滑、干燥、再看菌盖是否开了,菌盖如果开了,代表采摘迟了,孢子都已经开了,其营养就大大的降低了。直径以3厘米左右为佳,这样的杏鲍菇口感最好。
【菌褶】:菌褶应排列密集,颜色应呈乳白色,边缘及两侧平,有小菌褶。
【菌柄】:先看表面的纤维,过粗代表其太老了,过细则代表太嫩而少了咬劲,熟度以七分熟的恰好,菌柄10厘米左右为佳,最后看颜色,色泽乳白光滑,肉质肥厚。
这道菜的其他做法

茄汁杏鲍菇

112收藏
2.4万热度

茄汁杏鲍菇

150收藏
2万热度

茄汁杏鲍菇

195收藏
8万热度

茄汁杏鲍菇

163收藏
7.9万热度

茄汁杏鲍菇条

825收藏
9.3万热度
热门菜谱

黑豆豆浆

918收藏
651.7万热度

魔芋炒橄榄菜

46收藏
340.6万热度

皮皮虾

855收藏
276万热度

虎皮青椒

88收藏
235.8万热度

韭菜炒蛋(超简单)

8收藏
197.8万热度
相关菜谱