水果沙拉
5.4万热度
194收藏
收藏
|
繁华仅此涟东
冬季进补，除了一些肉类，蔬菜，五谷杂粮，还要从水果当中补一些维生素和矿物质。猕猴桃有美容养颜的功效,有的说猕猴桃可以清除体内的毒素,当然也有很多...丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用.香蕉快乐之果，富含镁和钾，对人体非常有利，所以我推荐这款水果沙拉，希望大家喜欢：
时间: 10分钟内
食材
香蕉
1根
猕猴桃
1个
原味酸奶
适量
装饰
适量
步骤
-
1. 准备香蕉等原材料 -
2. 香蕉切片
-
3. 猕猴桃对半切开，用勺挖出来，切月牙片。
-
4. 将香蕉，猕猴桃摆盘，中间放一瓣桔子
-
5. 淋酸奶，用果丹皮剪成心形，装饰
-
6. 成品
-
7. 成品
小贴士
酸奶最好用原味的，还可以加其它水果，例如火龙果等