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苋菜豆片炒肉
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祈祷
中医认为,苋菜性凉味微甘,入肺、大肠,生于田间或路旁,有清热利湿、凉血止血、止痢等作用。
时间: 10-30分钟
食材
苋菜
150g
豆片
100g
猪肉丝
100g
适量
适量
酱油
适量
料酒
适量
淀粉
适量
适量
步骤
  • 1. 洗好的苋菜放在开水中烫一下,准备豆片
  • 2. 切段
  • 3. 肉丝加料酒、淀粉上浆,锅烧热,倒油,葱炝锅,放肉丝、酱油煸炒
  • 4. 放苋菜、豆片煸炒
  • 5. 加适量的清水
  • 6. 熟后加盐搅拌均匀即可
小贴士
豆片有咸淡味,注意加盐的量
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