腊八粥
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纯白梦枫
今天腊八节，都喝粥了吗，炖了一晚上，出了一锅美味的腊八粥，营养美味，好吃回味
时间: 1-2小时
食材
莲子
10颗
白芸豆
8颗
糯米
30克
红米
25克
黑米
25克
薏米
15克
花生米
10克
干百合
适量
山药
1条
红枣
6颗
小米
30克
红扁豆
10克
赤小豆
20克
桂圆
6颗
冰糖
1把
清水
适量
步骤
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1. 准备所有材料 -
2. 放入炖锅
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3. 放入清水，清洗干净
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4. 加入适量清水，放入红枣
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5. 放入山药，桂圆干
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6. 大火煮开
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7. 放入冰糖，小火炖4小时左右
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8. 炖好盛出即可
小贴士
豆类可以提前泡一下，可以节约煮的时间
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