在北方有个传统，大家都会在农历腊月初八煮腊八粥喝，按照老传统，喝一碗热腾腾的暖胃腊八粥，既消寒又祈福。在南方没有这个习俗，在腊八节那天，我就自己做了腊八粥来应应景。传统腊八粥的材料为五谷果类熬粥而成，我是把家里现有的材料搭配出来一并煮了，用电压力锅来做省力省心，最后的效果也很不错。喜欢甜口味的还以加入冰糖、白糖、红糖。腊八粥可改善虚弱体质，补心血，养颜美容。平时也可以做来饮用。