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酸奶水果西米露
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衷掀铱幸觅
为了让孩子多吃点,做妈妈的真是费尽心思!
孩子不爱喝奶,但是长身体的时候又不得不喝奶,所以想到了这个。营养美味兼得。
做法简单,营养丰富。
时间: 10分钟内
食材
西米
50g
酸奶
100g
火龙果
50g
哈密瓜
50g
蜂蜜
适量
步骤
  • 1. 准备西米50克,淘洗干净。
  • 2. 做开水,水煮沸后,放入西米。不停搅拌。
  • 3. 哈密瓜切小块
  • 4. 火龙果用小勺挖小块
  • 5. 酸奶机做好的酸奶
  • 6. 把煮好的西米放在酸奶里,加入准备的水果,加上适量蜂蜜,稍加搅拌。
  • 7. 做了个小装饰,是不是色彩艳丽呢?
小贴士
水果任意放,看孩子的爱好。
煮西米时要不停搅拌,据说不搅拌容易糊。
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