玫瑰花火龙果马蹄汁
3.2万热度
192收藏
收藏
|
小星宇同学
马蹄久负盛名，营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素；马蹄作用价值甚大，有清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。
时间: 10分钟内
食材
马蹄
400克
火龙果
2个
玫瑰花
10克
步骤
-
1. 材料 -
2. 玫瑰花洗净，加入沸水泡15分钟
-
3. 马蹄去皮洗净，切小块
-
4. 火龙果切出果肉
-
5. 把火龙果和马蹄放榨汁机榨汁
-
6. 榨好的果汁和玫瑰花茶混合一起喝
小贴士
。
-
这道菜的其他做法
-
火龙果香梨汁
159收藏6.6万热度 -
玫瑰花瓣萨其马
87收藏6.4万热度 -
夏日美白瘦身饮——火龙果青柠汁
20收藏10.2万热度 -
鲜榨火龙果西瓜汁
118收藏1.4万热度 -
火龙果雪梨汁
825收藏8万热度