粥品的做法，可谓五花八门！
但不管怎么做，喝粥都非常有益健康、还有利于消化，老少皆宜的美食粥肴！
我们一家人都喜欢喝粥，特别是我老公，我每次做粥，他都能喝上几碗...
此粥口感：香味浓郁，绵甜滑爽！
此粥功效：益气补身，养血安神，美容养颜！
“腊八节”到了，民间有吃腊八粥的风俗习惯。
腊八粥是用大米或糯米，加各种杂粮米、豆类及干果，煮成的一种特殊的粥羹。
腊八粥除自家吃之外，还分送给邻家及亲友，很有吉祥和健康之意。
腊八粥虽为节令美食小吃，但由于现在各种配料一年四季也都有，也容易买到，粥品也易于人体吸收、老少皆宜，所以腊八粥不必等到腊月初八才喝，它也可以作为日常营养配餐和调剂饮食生活的一道美食。