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黄桃苹果汁
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婉丽gangster
话说上次我们舞蹈队聚餐,结束时去农家乐每人摘了10斤黄桃。
黄桃营养丰富,含有大量维生素C,硒、锌等微量元素的含量也要明显高于其他普通桃。
黄桃果肉柔嫩肥厚、甘甜多汁,色泽诱人,自然清香,是一年仅一次的舌尖新鲜。
黄桃是一种特别适合于体质虚弱人群食用的水果,因为这种水果可以起到补益气血,和滋阴补肾有作用,对于那些肺气不足有气血亏损的患者,有很好的食疗功效。
用黄桃与苹果打汁喝,有股特殊的香甜味。
时间: 10分钟内
食材
黄桃
1个
苹果
1个
蜂蜜
适量
矿泉水
适量
步骤
  • 1. 准备好食材
  • 2. 黄桃洗净,去皮切块
  • 3. 苹果洗净,去皮切块
  • 4. 一起放入料理机,
  • 5. 放入适量矿泉水,注意不要超过水位线,
  • 6. 拧紧盖子,
  • 7. 将料理杯安装到料理机上,启动20秒左右即可打匀,
  • 8. 想吃甜些的,可以加点蜂蜜,
  • 9. 美美哒享用吧。
小贴士
1.加了苹果,容易氧化,要尽快吃完。
2.如果有柠檬,加半个柠檬会更好。
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