玉米汁
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梅花疏淡
现在的上班族一天八小时盯着电脑或者手机屏幕，要保护好我们的小窗户，玉米含有丰富的黄体素、玉米黄质，因此玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。因为玉米是粗纤维食物不好消化，所以将新鲜玉米打成汁既美味又健康~
告诉大家一个小窍门：平时在家煮玉米的时间越长，抗衰老的作用越好哦~
告诉大家一个小窍门：平时在家煮玉米的时间越长，抗衰老的作用越好哦~
时间: 10-30分钟
食材
玉米
600g
清水
500g
蜂蜜
2勺
步骤
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1. 将新鲜水果玉米去皮，清水冲洗干净 -
2. 用刀切下玉米粒,放入豆浆机内
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3. 放入适量清水
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4. 启东五谷豆浆功能
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5. 蜂鸣器香，玉米汁就好了，放入蜂蜜即可
小贴士
不喜欢吃渣的可以过滤一下