枸杞米饭
6.1万热度
128收藏
收藏
|
欢畅
枸杞米饭经常食用，可用于精神不振，头晕耳鸣，补虚益精，清热明目，健忘失眠，抗衰老，抗肿瘤等，也可以做肾病综合征，糖尿病，溃疡病等症的辅助食疗。
食材
香大米
500g
枸杞子
70g
水
适量
步骤
-
1. 食材：枸杞子、大米。 -
2. 将洗净的枸杞子、大米倒入电饭煲内胆里。
-
3. 加适量的热水。
-
4. 盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。
-
5. 煮好的枸杞米饭。
-
6. 米饭装碗即可食用。
小贴士
按钮跳起，再焖十到二十分钟，米饭跟好吃。