腊肠酸萝卜丁
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帕特里克奎恩
这萝卜是年前买的,一直没及时吃完。怕放坏了,就放进泡菜坛子里,泡出的味道酸爽脆可口,特开胃无论是炒肉丝还是炒腊肠都特别的开胃下饭爽口,特别是配稀饭吃特别的好。
酸萝卜中有丰富的活性乳酸菌,它可抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用。
酸萝卜中有丰富的活性乳酸菌,它可抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用。
时间: 10分钟内
食材
酸萝卜
200g
腊肠
200g
油
适量
味级鲜
2g
小米椒
3个
姜
1g
白糖
1g
蒜苗
50g
步骤
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1. 食材:腊肠 酸萝卜 小米椒 姜 味级鲜 白糖 蒜苗 植物油 姜
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2. 把腊肠用开水泡泡洗净
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3. 用蒸锅蒸熟
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4. 切小丁
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5. 酸萝卜切丁
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6. 小米椒洗净切圈,蒜苗洗净切小段,姜切末
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7. 热锅凉油,加姜末小小米椒炒出香味
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8. 加腊肠煸出香味
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9. 加酸萝卜翻炒
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10. 再少许的水中和味道
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11. 加蒜苗
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12. 味级鲜翻炒均匀
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13. 加少许的白糖提味翻炒均匀尝味出锅
小贴士
腊肠得煸出香味
酸萝卜和腊肠都是咸的
不用加盐,加少许白糖提鲜,减少咸味
酸萝卜和腊肠都是咸的
不用加盐,加少许白糖提鲜,减少咸味
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