麦片粥
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月光族uphold
麦片具有排毒、养颜、减肥作用。早餐来一碗简单、健康的牛奶麦片粥，是不错的选择。
时间: 10分钟内
步骤
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1. 准备食材。 -
2. 麦片中倒点开水。放入微波炉高火一分钟。
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3. 枸杞浸泡洗净备用。
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4. 麦片拿出后搅拌一下，使它浓稠。
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5. 放入牛奶
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6. 放入枸杞。
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7. 再放入微波炉20秒即可。
小贴士
牛奶不能长时间高温加热。
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