煎南瓜饼
2.9万热度
125收藏
收藏
|
洓肯可耐符耐
南瓜营养丰富既当菜又代粮，南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值。
1. 解毒：
2. 保护胃粘膜、帮助消化：
3. 防治糖尿病、降低血糖：
4. 消除致癌物质：
5. 促进生长发育：
1. 解毒：
2. 保护胃粘膜、帮助消化：
3. 防治糖尿病、降低血糖：
4. 消除致癌物质：
5. 促进生长发育：
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
200g
糯米粉
适量
白糖
适量
黄油
适量
奶粉
适量
步骤
-
1. 南瓜切块蒸熟； -
2. 过筛；
-
3. 加入所有配料搅拌均匀，要软硬适中；
-
4. 擀成饼状，用模具压花，放到预热好的电饼铛上，煎至两面金黄；
-
5. 煎好了，很劲道，有淡淡的甜味伴着淡淡的奶香味，不错。
小贴士
南瓜有纤维，过筛后口感才会更细腻。