红薯芝麻饼
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欢畅distinguish
进入秋季后，人体容易出现阴虚肺燥的情况，胃肠蠕动缓慢的人很容易发生便秘。因此，建议大家多吃滋阴润燥、补脾健胃的食品，如红薯、芝麻。
时间: 10分钟内
食材
红薯
200g
鸡蛋
1个
面粉
50g
油
适量
盐
适量
白芝麻
适量
步骤
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1. 准备的食材 -
2. 红薯洗净去皮 擦成丝
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3. 檫好的红薯丝
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4. 加入适量的面粉
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5. 加蛋清 盐 白芝麻把红薯糊搅拌均匀（不要太稀了）
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6. 小煎锅里刷点油
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7. 把红薯糊舀到锅里铺均匀 中小火煎
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8. 煎到金黄 翻面煎另一面 煎熟即可
小贴士
中小火煎饼。