芒果香蕉奶昔
2.2万热度
174收藏
收藏
|
X教授exclusive
随着天气的转暖,果蔬汁又会频繁的出现在我家餐桌。
果蔬汁营养丰富,简单方便,可以补充人体多种维生素和无机盐,具有很强的保健功效。
这款果蔬汁有排毒功效,而且也很适合家有考生的孩子饮用,有纾解压力的作用。
果蔬汁营养丰富,简单方便,可以补充人体多种维生素和无机盐,具有很强的保健功效。
这款果蔬汁有排毒功效,而且也很适合家有考生的孩子饮用,有纾解压力的作用。
时间: 10分钟内
食材
芒果
200g
香蕉
1根
柠檬汁
适量
酸奶
120g
步骤
-
1. 准备好所有的食材。
-
2. 芒果去皮果肉切块,香蕉去皮切块。
-
3. 所有食材放入搅拌机,加入几滴柠檬汁。
-
4. 加入酸奶。
-
5. 搅打细腻。
-
6. 倒入杯中即可饮用。
小贴士
加入几滴柠檬汁既可防止香蕉变黑,也能使维生素更易吸收。
-
热门菜谱
-
清炒刀豆
56收藏328.8万热度 -
红糖馒头
58收藏245.2万热度 -
红薯麻团
18收藏234.8万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
爆炒基围虾
28收藏213.7万热度