鸭梨炖冰糖
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exclusive英俊
冬天大家都注重进补温性的食材,其实冬天也是燥热的多发季节,也很容易上火,所以滋阴润燥也是非常必要的。今天这款小甜品,可以作为两餐中的加餐,还可以起到滋补的作用,很适合灌在保温杯里上班时享用噢。
时间: 10-30分钟
食材
鸭梨
1个
冰糖
适量
无核小枣
适量
水
适量
步骤
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1. 鸭梨洗净。
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2. 去皮后切块。
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3. 放入电压力锅内胆中。
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4. 放入适量水。
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5. 放入冰糖。
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6. 将适量无核小枣洗净。
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7. 将其放入电压力锅内胆中。
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8. 将内胆放入电压力锅中。
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9. 压至红枣熟软即可。
小贴士
1 梨子最要去皮。
2 梨切好后,要马上放入水中,防止氧化变色。
3 不用压制太长时间,压至小枣熟了即可。
2 梨切好后,要马上放入水中,防止氧化变色。
3 不用压制太长时间,压至小枣熟了即可。