草莓酸奶
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伊人淡雅泪裴
草莓有“水果皇后”之称,不仅有漂亮可人的外表,香甜的口感,还富含维生素C,含量是苹果、葡萄的7-10倍。还有其中的胡萝卜素及维生素A,对于夜盲症也有缓解作用。
时间: 10分钟内
食材
草莓
20.0克
酸奶
100.0克
步骤
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1. 准备食材草莓和酸奶
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2. 把草莓洗净,去蒂切成丁
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3. 装入榨汁机的杯中
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4. 倒入备好的酸奶
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5. 倒扣机器和杯子拧紧
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6. 双击启动榨汁机,只需几秒,就可以喝上有颜值有营养的草莓酸奶了
小贴士
1.草莓的用量可以根据自己口味增减,多放颜色会红一些
2.也可以把酸奶替换成牛奶
3.我用的这个苏泊尔榨汁机,小巧方便,充好电,把水果装好,可以带着去上班去游玩,随时随地喝到鲜榨果汁
2.也可以把酸奶替换成牛奶
3.我用的这个苏泊尔榨汁机,小巧方便,充好电,把水果装好,可以带着去上班去游玩,随时随地喝到鲜榨果汁
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