洋葱炒灯椒
5.1万热度
178收藏
收藏
|
昌弹指灭世
柿子椒在我们宁波这里叫灯椒，特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。搭配洋葱炒来吃吃，香香的、好吃。。。
时间: 10-30分钟
食材
洋葱
190g
灯椒
280g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
步骤
-
1. 食材：洋葱、灯椒 -
2. 将灯椒去蒂去籽和洋葱洗净捞出。
-
3. 放在案板上切开。
-
4. 烧锅倒油烧热，下入洋葱和灯椒翻炒一下。
-
5. 接着，加适量的清水。
-
6. 翻炒翻炒炒出洋葱的香味。
-
7. 然后，加适量的酱油。
-
8. 加适量的盐。
-
9. 调味炒匀即成。
小贴士
简单易做