您的位置: 首页>菜谱分类>清炒木耳菜
清炒木耳菜
2.7万热度
98收藏
浮辰辰辰
木耳菜是我比较喜欢的青菜之一

特别是吃麻辣烫的时候,最喜欢点这个了

而且木耳菜的钙含量很高,是菠菜的2—3倍,且草酸含量极低,是补钙的优选经济菜。
时间: 10分钟内
食材
木耳菜
200g
适量
适量
大蒜
适量
步骤
  • 1. 木耳菜摘掉老掉的叶子,清水冲洗3--4遍
  • 2. 大蒜切末
  • 3. 木耳菜捞起来沥干水份
  • 4. 炒锅烧热,放油
  • 5. 中火爆香大蒜
  • 6. 放木耳菜进去炒
  • 7. 炒叶子变软,就可以撒盐,炒匀
  • 8. 出锅前沿着锅边淋一点醋
小贴士
中大火,翻炒半分钟就差不多了。
这道菜的其他做法

清炒木耳菜

111收藏
1.1万热度

清炒木耳菜

144收藏
3.9万热度

清炒木耳菜

774收藏
8.2万热度

清炒木耳菜

775收藏
10.6万热度

清炒木耳菜

845收藏
10.3万热度
热门菜谱

枸杞薏仁茶(苡仁水)

110收藏
657.2万热度

皮蛋豆腐

23收藏
319.3万热度

腊肉蚕豆笋丁

30收藏
297.5万热度

腌萝卜

907收藏
225.7万热度

丝瓜浸鱼丸

108收藏
207.2万热度
相关菜谱