老干妈熘白菜
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淡墨文竹秋竹
俗话说:“百菜不如白菜”。白菜含有丰富的粗纤维,铁,钾、维生素a和维生素c,能通利肠胃,除胸烦,解酒毒。
白菜虽好,不过吃的时候也是有禁忌的哦~:1、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。2、腹泻者尽量忌食大白菜。
3、气虚胃寒的人忌多吃。
吃的营养,也要记得吃的健康哦~(*^__^*) ~~…
白菜虽好,不过吃的时候也是有禁忌的哦~:1、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。2、腹泻者尽量忌食大白菜。
3、气虚胃寒的人忌多吃。
吃的营养,也要记得吃的健康哦~(*^__^*) ~~…
时间: 10分钟内
食材
大白菜
200g
老干妈酱
半勺
大葱
1段
姜
1片
盐
适量
十三香
适量
醋
适量
蒜
1瓣
步骤
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1. 白菜,老干妈酱。
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2. 大葱,白醋,姜,蒜,十三香,盐。
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3. 白菜洗净,去掉叶子留白菜帮,切细长段。
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4. 葱蒜切片,姜切丝。
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5. 锅内放油,七成热,放蒜片姜丝炒至微黄,放入葱片和半勺老干妈酱,炒香。
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6. 放入白菜段,中火翻炒。
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7. 放入白醋,中火翻炒至白菜稍软。
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8. 放入十三香和盐,翻炒均匀。
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9. 盛盘即可。
小贴士
切大白菜时,宜顺丝切,这样大白菜易熟。
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