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农家侉炖鱼
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汤圆dean
侉炖鱼的做法是不将鱼过油煎炸,先将葱、姜、料汁炒熟后,加入汤汁,再放入鱼烧煮的一种方法。这个做法鱼肉鲜美,营养丰富。
食材
豆腐
1块
鲤鱼
1尾
适量
适量
酱油
适量
适量
料酒
适量
适量
大料
适量
大葱
适量
适量
适量
香菜
适量
肥肉
适量
步骤
  • 1. 葱、姜、蒜,肥油切片
  • 2. 鱼洗干净
  • 3. 将醋、酱油、料酒调一碗汁
  • 4. 放入肥油、大料、姜炒香
  • 5. 翻炒后加入葱、大蒜
  • 6. 放入碗汁爆香
  • 7. 加入适量的水,加入盐、糖
  • 8. 汁开后,放入鱼炖煮
  • 9. 豆腐切大块
  • 10. 在鱼肉炖20分钟后加入豆腐
  • 11. 炖至收汁撒入香菜出锅
小贴士
1、放入肥肉片会使鱼肉更加鲜美。
2、豆腐切大块更加好吃。
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