橄榄菜炖豆腐
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狙量谜队临
说到润燥，就不得不提豆腐了，豆腐可是秋季养生的重要食材。豆腐是个宝，滋阴润燥营养好。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
1块
干橄榄菜
1把
大葱
1根
油
少许
盐
少许
五香粉
少许
步骤
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1. 豆腐1块，干橄榄菜1把。 -
2. 橄榄菜用温水泡20分钟左右。
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3. 攥干切碎。
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4. 豆腐切小块。
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5. 开水烫一下，去腥味。
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6. 切点葱，准备好所有食材。
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7. 平底锅烧热，加点油炒香葱。天凉了葱放多一点预防感冒。
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8. 炝上汤。
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9. 开锅下豆腐。
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10. 豆腐炖透了，加上橄榄菜加盐加五香粉就可以了。
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11. 橄榄菜炖豆腐滋阴润燥。
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