四季豆回锅肉
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WuLi故事
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时间: 10分钟内
食材
五花肉
300克
四季豆
300克
大蒜
适量
姜片
适量
郫县豆瓣酱
适量
花椒
适量
料酒
适量
红辣椒
适量
糖
适量
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 五花肉热水下锅，加入几片姜、花椒粒和料酒，大火煮开， 转为小火； -
2. 将五花肉煮至八、九层熟， 用筷子很容易扎下去就可以捞出放凉；
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3. 放凉的五花肉切成薄片备用；
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4. 烧锅开水， 放入适量的盐和几滴油， 下入四季豆煮一下， 煮至七、八分熟；
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5. 准备好其它原材料；
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6. 热锅凉油， 下入豆瓣酱煸炒；
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7. 煸炒出红油后下入红辣椒和蒜瓣一起翻炒；
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8. 翻炒出香味后下入五花肉片；
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9. 继续翻炒直至五花肉微微发焦；
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10. 下入刚煮过的四季豆， 继续翻炒；
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11. 再加入少量的白糖和盐翻炒均匀；
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12. 盛入盘中。
小贴士
1. 五花肉提前煮至八、九成熟，加入的姜片、花椒和料酒帮助去腥； 如果筷子很容易插进去， 就表示可以了；
2. 加入盐和几滴油来焯四季豆能保持四季豆的翠绿的色泽，记得要煮的时间长点，因为四季豆不熟容易中毒；
3. 炒时先煸炒郫县豆瓣酱，炒出红油后加入蒜辫和红辣椒一起炒； 调味料爆香后再加入五花肉一起炒，煸炒出部分油脂且微微发焦后再放入四季豆一起炒，最后加入少量的糖和盐（注意加入盐的量，因为豆瓣酱比较咸）调味即可。
2. 加入盐和几滴油来焯四季豆能保持四季豆的翠绿的色泽，记得要煮的时间长点，因为四季豆不熟容易中毒；
3. 炒时先煸炒郫县豆瓣酱，炒出红油后加入蒜辫和红辣椒一起炒； 调味料爆香后再加入五花肉一起炒，煸炒出部分油脂且微微发焦后再放入四季豆一起炒，最后加入少量的糖和盐（注意加入盐的量，因为豆瓣酱比较咸）调味即可。