二米粥
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英睿案
小米富含丰富的维生素,具有滋阴养血的功能,同时还有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效所以日常生活中小米是我们不可缺少的谷类。今天我做的就是小米、大米的二米粥,不过呢,大米用的是剩大米饭,这倒是省时了呢,同时也让剩米饭有了好的去处。
时间: 10-30分钟
食材
小米
100g
大米饭
1碗
红糖
适量
步骤
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1. 小米洗净。
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2. 米饭一碗。
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3. 倒入小锅,加入5倍的水量。
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4. 放入大米饭,拌匀。
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5. 水开后,熬煮大约15分钟至黏稠。
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6. 盛出,可以斑点红糖食用。
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水量自己掌握。
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