鲜橙柚子汁
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柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高。橙子有化痰、健脾、温胃、助消化、增食欲、增强毛细血管韧性、降低血脂等功效,。
时间: 10分钟内
食材
柚子肉
200g
橙子
200g
水
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 橙子去皮切块
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3. 柚子去皮切块
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4. 把柚子和橙子放入料理机中
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5. 放点纯净水
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6. 启动搅拌功能
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7. 倒出即可饮用。
小贴士
尽量把柚子的白膜去掉，有苦味。
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