枸杞苹果燕麦粥

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哪释趾说合
婆婆生病的时候朋友们送了好多燕麦过来,虽然燕麦很适合老人食用但是我家婆婆不喜欢吃。这些燕麦都被我拿回了家,有时我会把燕麦放料理机里打成粉,有时也会掺着面粉一起做蔬菜饼,但做的最多的还是燕麦粥,今天煮燕麦粥的时候加了一些苹果和枸杞进去,使这款香浓的粥多了一些口感,带着果香的燕麦粥吃着一点也不腻。
时间: 30分钟-1小时
食材
燕麦片
70g
苹果
1个
牛奶
250ml
枸杞
15g
白糖
适量
步骤
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1. 准备上述材料。
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2. 燕麦片放入煮锅里,加入没过燕麦片的水量煮粥。
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3. 同时苹果去皮切成小丁。
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4. 粥煮沸后放入苹果一同煮。
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5. 倒入牛奶搅匀煮沸。
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6. 按个人口味放入适量的白糖搅匀。
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7. 枸杞淘洗干净放入粥中一起煮沸即可。

1、燕麦片煮沸后就可以放入苹果、牛奶一起煮,苹果煮几分钟即可。
2、白糖的用量按个人的喜好放入,喜甜者多放一些,反之则少放。
2、白糖的用量按个人的喜好放入,喜甜者多放一些,反之则少放。