醋焖五花肉
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跃颊背孟吨
说到这个五花肉,大家经常做,经常吃,比如说炖五花肉,炒五花肉,蒸五花肉,最近学到了一种新做法,用醋焖五花肉,那真是风味独特,香气扑鼻,而且肉肉肥而不腻。
时间: 30分钟-1小时
食材
五花肉
500g
莴笋
1根
胡萝卜
1个
油菜
6棵
油
适量
盐
适量
醋
适量
桂皮
1块
红腐乳
适量
大料
2个
葱
1段
姜
1块
步骤
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1. 准备主料
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2. 准备配料
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3. 五花肉洗净,切成均匀的块;
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4. 莴笋、胡萝卜切成滚刀块,油菜一破两开;
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5. 锅中放少许油,煸炒五花肉,当五花肉缩身子,往外吐油时,掰入大料瓣 和桂皮,放入葱段,姜块;
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6. 煸出香味时烹入酱油,红腐乳,开水,白糖和大量的醋;
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7. 等开锅后,放入高压锅中炖15分钟;
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8. 将炖好的肉加入莴笋、胡萝卜回锅,大火煸炒收汁,色泽味道更好;
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9. 将油菜放入锅中加入盐和糖煸炒;
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10. 将煸好的油菜围在盘边。
小贴士
1、偏肚子底的叫软无花,瘦一点,才能出五花三层;靠后背的叫硬无花,肥
的就比较厚。
2、煸炒五花肉时,要少放油,在炒的过程中,五花肉会出油。
3、注意油菜不要煸的太老了。
的就比较厚。
2、煸炒五花肉时,要少放油,在炒的过程中,五花肉会出油。
3、注意油菜不要煸的太老了。