炖排骨汤烩海带
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思虑fitness
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
海带
500g
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 干海带用水泡2小时 -
2. 洗净切丝
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3. 倒排骨汤放在炒锅里
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4. 再把海带到锅里翻炒
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5. 盖上盖熬20分钟
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6. 放盐和味精就可以出锅
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7. 装盘
小贴士
海带用凉水泡八比角好，熬海带时间长点烂糊。最后放盐最好海带好烂。
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