石榴汁
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曾深爱过convert
又到了十六成熟的季节了，酸酸甜甜的石榴看着就让人想要流口水。石榴还富含维生素B、C,有机酸、糖类、蛋白质以及矿物质,性温,具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效。孕妇吃石榴还能预防缺铁性贫血，促进胎宝宝的健康成长，这么好的水果，我们怎么能放过！！
时间: 10分钟内
食材
石榴
1个
无
无
步骤
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1. 取一个石榴，把顶端切掉 -
2. 中间白的地方挖掉
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3. 有白膜连接的地方用刀切一下，用力一掰，就掰开了
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4. 把石榴籽取出放到一干净的碗里
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5. 放入榨汁机，榨出汁液
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6. 没有榨汁机放到漏勺里，拿勺子压也是可以的
小贴士
1.石榴味道有些酸，胃炎患者最好不要吃。2.石榴吃多会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应及时漱口。3.石榴糖分多，糖尿病患者要禁食。
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