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白菜炒牛肚
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殷素素outlet
牛肚的食疗效果:1、性平、味甘,归脾、胃经;有补虚、益脾胃的作用;2、治病后虚羸,气血不足,消渴,风眩。3、牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
时间: 10-30分钟
食材
大白菜
500g
牛肚
250g
适量
适量
适量
红辣椒
适量
适量
步骤
  • 1. 准备白菜
  • 2. 切丝
  • 3. 锅烧热,倒油,放葱花、红辣椒炝锅,放肚丝、醋煸炒
  • 4. 放白菜丝煸炒
  • 5. 加适量的清水
  • 6. 熟后加盐,搅拌均匀即可
小贴士
加点醋去腥
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