鸡蛋火腿三明治
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障裂贪绽唾
吐司,鸡蛋,火腿,再来一杯牛奶。健康而营养搭配完备的早餐就出炉咯。
时间: 10分钟内
食材
白吐司
3片
鸡蛋
1个
火腿
30g
油
适量
盐
适量
沙拉酱
适量
步骤
-
1. 吐司取出三片,备用。
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2. 锅内热油,煎鸡蛋,放在一片吐司上。
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3. 盖上另一片吐司,抹上一点沙拉酱。
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4. 将吐司沿对角线切成三角形。
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5. 将第二层没有夹东西的那层,放入火腿,让火腿横截面能够看得到。
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6. 盖上,大功告成。
小贴士
鸡蛋整个煎好,对半切开,正好横截面可以看到蛋黄,这样就漂亮些。
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