周末在家里做了这道香甜的豆浆，之间打过香蕉豆浆，发现香蕉与黄豆的搭配口感甘非常好。于是今天创意地加入了牛奶和花生，打出来的豆浆奶味香浓，香甜可口。真的大爱呢。香蕉含大量食物纤维和维他命E，能分解大豆蛋白，并促进代谢。黄豆含有钙质、蛋白质，功能近似女性雌激素的异黄酮素，能防止骨骼脆弱、荷尔蒙失调。牛奶中含有丰富的钙、维生素D、磷、钾、镁等多种矿物，还包括人体生长发育所需的全部氨基酸。再加入几颗起到增香作用的花生。如此搭配能互相提升有益成分的功用，不仅好喝还美容养颜，真的是一举多得。