紫米核桃糊
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cautious上下
核桃黑米糊的功效:防癌抗癌通润血脉防肺气肿延年益寿
时间: 30分钟-1小时
食材
黑米
30g
核桃
30g
大米
20g
水
800ml
步骤
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1. 黑米和大米分别洗净，核桃掰碎 -
2. 所有材料放入豆浆机中
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3. 选择营养米糊键
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4. 约半小时后完成，即可食用
小贴士
觉得没味道可以加少许糖
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