芒果奶昔
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墨染几许红叶昊明
芒果被誉为“热带水果之王”,有温肺,和胃,补肾之功效。买了一只好大的澳芒,一下子吃不了,就用芒果做奶昔,酸奶是自制的无任何添加剂,做好的奶昔可当下午茶
时间: 10分钟内
食材
自制酸奶
200g
芒果
100g
蜂蜜
少许
步骤
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1. 所有食材 【芒果已去皮去壳切块】
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2. 芒果放入豆浆杯中
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3. 再放入自制酸奶
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4. 然后放少许蜂蜜,用搅拌机搅拌成糊
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5. 搅拌好的奶昔倒入杯中即
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1.没有酸奶可换成牛奶
2.也可不加蜂蜜
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