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养生红米粥
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动静unreasonable
养生红米粥
时间: 10-30分钟
食材
红米
50g
大米
50g
适量
步骤
  • 1. 红米50克,用清水淘洗两遍。
  • 2. 放入清水浸泡2小时。
  • 3. 大米50克,淘洗两遍。
  • 4. 将浸泡好的红米与淘洗干净的大米,一同放入电饭锅内,加入三倍的水,按下煮饭键。
  • 5. 30分钟后,开盖。这时米已经开花了,关火保温5分钟至粥粘稠。
  • 6. 喜欢甜味的可以加入冰糖,但我更喜欢红米的的原味清香。
小贴士
1、电饭锅煮粥,比较方便一般不会溢出。
2、我用电饭锅煮粥的心得是:开锅5分钟后调到保温,待粥不冒泡了,再按煮饭键,开锅后再调到保温,如此反复几次。煮出的粥,又粘又稠又糯。
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