腊八粥
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哀伤的月季罕
腊八粥是一种在腊八节用多种食材熬制的粥，也叫七宝五味粥，是以庆祝丰收流传至今。农历十二月初八，中国汉族民间有吃腊八粥的习俗，在河南，腊八粥又称大家饭，是纪念民族英雄岳飞的一种节日习俗。腊八粥的食材有梗米、小米、红米、糯米、薏米、赤豆、花生、红枣等等组成，其实就是杂粮混煮，但是南北方有所差别，总之怎么喜欢怎么煮吧
时间: 30分钟-1小时
食材
梗米
40g
玉米粒
40g
糯米
100g
麦仁米
40g
薏米仁
40g
红米
40g
红枣
90g
赤豆
50g
白云豆
50g
枸杞
30g
步骤
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1. 所有材料备齐 -
2. 取出各种米
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3. 洗净泡水30分钟
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4. 白云豆和赤豆洗净泡水1小时
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5. 红枣洗净备用，枸杞备用（下锅时用温水冲一下）
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6. 将米和豆红枣放入高压锅压制30分钟
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7. 起锅前放入枸杞搅拌
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8. 出锅了，美美的开吃吧
小贴士
1.枸杞要煮熟后放入
2.其实配料也可以按自己喜欢的放入
3.水量按自己喜欢的稀饭浓稠度放
2.其实配料也可以按自己喜欢的放入
3.水量按自己喜欢的稀饭浓稠度放
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