您的位置: 首页>菜谱分类>红豆薏米汤
红豆薏米汤
8.8万热度
152收藏
小拼头哘全
由于前段时间手背上长出了湿疹,非常痒,听朋友说喝红豆薏米汤可以治愈。于是我上网一查,果不其然,还真是这样。于是我立即买好食材来制作,吃了一个月不到就好很多,也不怎么痒了,真的很见效哦!红豆薏米汤具有清热祛湿、健脾益胃等功效,对于湿气较重的人群非常适宜,不过要注意的是,在熬煮红豆薏米汤时千万不能添加大米进去,虽然这样味道会更好,但祛湿的功效全无了。
时间: 30分钟-1小时
食材
红豆
30g
薏米
30g
清水
500g
步骤
  • 1. 先将红豆洗净后浸泡一宿
  • 2. 第二天早上再将薏米洗净浸泡一小时左右
  • 3. 泡好后倒在一起
  • 4. 放入清水,水开后小火熬煮40分钟左右
  • 5. 煮至裂开开花即可
  • 6. 放凉后就可食用了
小贴士
1:红豆和薏米浸泡后可以缩短熬煮时间
2:熬煮时不能随意添加大米,否则祛湿功效全无
3:如果有便秘可以减少薏米的用量
这道菜的其他做法

红豆薏米汤

144收藏
1.1万热度

红豆薏米汤

150收藏
5.1万热度

红豆薏米汤

715收藏
10.5万热度

红豆薏米汤

78收藏
10.8万热度

红豆薏米汤

773收藏
11.1万热度
热门菜谱

荞麦薏米豆浆

77收藏
441.4万热度

玉米发糕

21收藏
203.9万热度

黑米粥

1.1万收藏
202.1万热度

金玉翡翠

46收藏
188.9万热度
相关菜谱