红豆薏米汤
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落莫
红豆有着美容排毒、利尿、清热解毒、滋润肌肤的作用，薏米健脾益胃、祛湿清肺等作用，将两者加上红枣一起煲汤，有着非常好的养生价值，有着非常好的祛湿减肥功效。用压力煲来做这款汤再好不过，时间短，压得很软烂，不损失水分，减少营养流失。红豆薏米汤，汤可以当茶饮，红豆和薏米可以当主食，经常饮用，喝出好身体，喝出好肌肤，喝出好身材！
时间: 30分钟-1小时
食材
红豆
280g
薏米
200g
大枣
30g
水
1500g
步骤
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1. 准备好原材料 -
2. 红豆和薏米清洗干净，用温水泡两个小时
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3. 将红豆和薏米倒入压力煲里，加入水
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4. 加入红枣
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5. 插上电源，调到“八宝粥”功能，压力调到“7”，按下开始键开始煮
小贴士
一、红豆薏米一定要先泡两个小时左右；
二、喜欢吃甜的可以稍微加点糖，加红糖比白糖好些，如果为了减肥就不要加糖了。
二、喜欢吃甜的可以稍微加点糖，加红糖比白糖好些，如果为了减肥就不要加糖了。