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寿司卷
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裔蹂躏你
寿司是日本传统美食之一,主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块,再加上鱼肉,海鲜,蔬菜或鸡蛋等作配料,其味道鲜美,很受日本民众的喜爱。寿司在公元九二七年完成的平安时代法典「延喜式」中,就己有记载。当时的寿司指的是一种保存鱼的方式。在鱼身上抹上盐,用重物压紧,使之自然发酵。当产生酸味后,用水晶米包裹即可食用(水晶米煮熟冷却之后要通过反复碾压),其味甚佳。这种方式起源于日本本土。据《东夷列传-倭国传》记载倭人生食海物,即生鱼片(刺身),后与米粒包裹,形成一种速食。
时间: 10-30分钟
食材
海苔
3片
米饭
300g
火腿
3条
黄瓜
适量
鸡蛋
适量
肉松
适量
寿司醋
适量
步骤
  • 1. 将黄瓜 鸡蛋 火腿 切条
  • 2. 准备好海苔片和 肉松
  • 3. 在米饭中拌入寿司醋(没有的可以不放)
  • 4. 将米饭平铺在海苔片上
  • 5. 将肉松 火腿 黄瓜 鸡蛋 放在米饭上 卷起
  • 6. 包好的寿司可以就着番茄酱和沙拉酱食用
小贴士
米饭冷却下来才可以包寿司
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